ระหว่างเรา... แค่พี่น้องกัน

ยิ่งใกล้... ใจยิ่งเผลอ
ยิ่งเจอ... ใจยิ่งสั่น
ยิ่งคุย... ใจไหวหวั่น
แค่... พี่น้องกัน... แต่ฉันรักเธอ

จำไว้... เค้าไม่เคยบอก
เป็นเรา... ที่หลอกตัวเองเสมอ
ท่องไว้... ทุกครั้งที่เจอ
เรากับเธอ... "พี่น้องกัน"

ถามกี่ครั้ง... เค้าก็ย้ำ
ใยไม่จำ... ทำหวั่นไหว
หยุดตอนนี้มันคงทัน... ไม่เป็นไร
"พี่น้องกัน" ท่องจำไว้ให้ดี

        

ยอมรับความสัมพันธ์… "พี่น้องกัน" ได้แค่นี้
เชื่อฟังเค้าซักที... ได้แค่นี้ "พี่น้องกัน"

กำแพงของความรู้สึก

กำแพงที่เรามองมันไม่เห็นแต่รู้สึกได้
กำแพงที่ทำให้เราไม่เข้าใจกัน
กำแพงที่ทำให้เรามองหน้ากันไม่ติด
กำแพงที่ทำให้เราห่างกันออกไปทุกที
กำแพงที่สามารถทำให้ฉันร้องไห้ได้อย่างไม่มีเหตุผล

สะพานแห่งความเป็นเพื่อน
สะพานที่เรามองไม่เห็นแต่รู้สึกได้
สะพานที่ทำให้เราเข้าใจกัน
สะพานที่ทำให้เราหัวเราะไปพร้อมๆกัน
สะพานที่ทำให้เรารู้จักคำว่าน้ำใจ
สะพานที่ทำให้ฉันยิ้มได้ แม้ว่าจะเกิดปัญหาไม่สบายใจ

ฉันสร้างสะพาน ทอดยาวไปตรงหน้าเธอ
รอเพียงเธอจะก้าวเดินออกมา. . . จากหลังกำแพง
เพราะฉันพร้อมที่จะเป็นเพื่อนของเธอ

เพื่อนที่ไม่เคยคิดร้ายต่อเธอ
เพื่อนที่สามารถทำอะไรต่ออะไรเพื่อเพื่อนได้
เพื่อนที่คอยยืนยิ้มอยู่ข้างๆเสมอ เมื่อเธอหัวเราะ
เพื่อนที่คอยให้กำลังใจเธอเสมอ เมื่อเธอมีปัญหา

ทุกวันนี้ฉันได้แต่หวังว่า ไม่วันใดก็วันนึง
ความจริงใจทั้งหมดที่มีของฉัน
คงจะสามารถทลายกำแพงที่เธอสร้างขึ้นมาได้
เพื่อที่ว่า ฉันจะได้เพื่อนที่ดีคนเดิมกลับคืนมา

ถ้าหากเธอได้มีโอกาสอ่านข้อความนี้
ก็ขอให้เธอได้รับรู้ด้วยว่า. . .
เพื่อนคนนี้ รอเธออยู่ตรงปลายสะพานแล้ว
แต่เวลานี้ฉันเจอกับกำแพงที่ฉันไม่สามารถมองเห็นหัวใจของเธอได้
ฉันจึงได้แต่รออยู่อีกด้านของกำแพง รอที่จะจูงมือเธอ
เพื่อก้าวข้ามสะพานแห่งความเป็นเพื่อนไปด้วยกันอีกครั้ง

.............มีคนบอกว่า.การทำให้คนแปลกหน้ากลายเป็นคนรักเป็นเรื่องง่าย แต่การทำให้คนรักกลายเป็นคนแปลกหน้านั้นเป็นเรื่องที่ยากกว่าหลายพันเท่า..

ฉันจะไม่มี...แววตาเศร้า

          สิ่งเลยร้ายที่สุดสิ่งหนึ่งในชีวิตผู้หญิงที่ยากเหลือเกินกว่าจะผ่านไปได้....เมื่อคุณทุ่มเทหมดหัวใจให้กับผู้ชายคนหนึ่ง  แต่แล้ว...คนที่คุณรักที่สุดกลับมาหมดรักคุณในขณะที่คุณยังรักอยู่เป็นความเจ็บปวด เหมือนถูกทำร้าย เหมือนความรักไม่มีความหมาย เหมือนว่าฉันยังไม่ดีพอหรือไง?

          ด้วยความเข้าใจความเจ็บปวดที่คุณเจออย่างสุดซึ้งเราขอให้ผู้หญิงทุกคนต่อสู้กับตัวเองอย่างมีสติ  เพราะว่ายิ่งเศร้าต่ออีกหนึ่งวันอย่ากทำให้เสียสิ่งดี ๆ  ที่สร้างมาอีกมากมายเลยก็ได้  วันนี้เราเศร้าก็จริง  แต่พรุ่งนี้ต้องดีขึ้นแน่นอน

          ทำใจยอมรับ...เขาไม่รักแล้ว

          นี่คือสิ่งแรก ๆ ที่ควรทำหลังจากเลิกกับเขาแล้ว  มันคือความจริงไม่ใช่ฝัน อดีตไม่มีแล้ว อนาคตจะเป็นอย่างไรยังไม่รู้ แต่ตอนนี้เหลือแต่ตัวคุณกับจิตใจ  ค่อย ๆ ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกยังไงตอนนี้แล้วเราจะเสกอะไรให้เกิดขึ้นได้ไหม ทำไมถึงยังคิดวนไปวนมาที่เศร้าแบบนี้มันไม่ดีกับตัวเองยังไงบ้าง เศร้าไปจะเกิดอะไรขึ้นถามและตอบตัวเองไปเรื่อย ๆทุกครั้งที่เกิดอาการจิตตก คุณจะตามตัวเองได้ทัน คุณจะเริ่มจับทางตัวเองได้ ค่อย ๆ กลับมาเป็นคนเดิมน้ำตาอาจไหล แต่จะหยุดเร็วขึ้น

          เรานี่ล่ะ...ต้องให้ความรักกับตัวเอง

          สมมติว่าตัวคุณคือคนเจ็บป่วยนอนซมบนเตียงแทบจะเดินไม่ได้คุณจะดูแลตัวเองยังไง  ถ้าเป็นคนใกล้ชิด คุณก็คงจะชงชาร้อนให้เขาเช็ดตัวให้  นั่งคุยให้เขาเพลิน ๆ มีความสุข อะไรที่คุณจะทำให้เขาเพลิน ๆ มีความสุข อะไรที่คุณจะทำให้คนป่วย คุณก็ทำให้ตัวเองซะถ้าคุณร้องไห้จนเหนื่อยก็นอนพัก ถ้ารู้สึกว่าทำไมเขาถึงไม่ต้องการอยู่กับฉัน  คุณเสียความมั่นใจในตัวเอง ก็ไปหาอะไรทำให้รู้สึกดีเช่น คุณทำกับข้าวอร่อย ๆ ใคร ๆ ก็ชอบ คุณก็ลุกมาทำซะ  หรือรู้ว่าเดินเล่นริมทะเลแล้วรู้สึกดีก็ไป มองตัวเองให้เหมือนคนป่วยคนหนึ่งที่เรารักมาก  เราอยากให้เขาหายป่วยลุกขึ้นมามีความสุขเหมือนเดิม  ก็เริ่มลงมือดูแลคนป่วยคนนี้ให้ดีที่สุด

          เมตตาให้เขามีความสุข   ความสุขแท้จริงจะเกิด

          ลองฝึกคิดซะว่า  " โชคดีนะ  ขอให้เธอมีความสุข  "  แทนที่จะเจ็บร้อนใจเปลี่ยนมาเป็นที่ผ่านมาฉันให้อภัย  เข้าใจว่าเธออยู่กับฉันมันคงทำให้เธอทุกข์เราถึงต้องเลิกกัน ตอนนี้ฉันขอให้ความสุขเกิดแก่เธอนะ  ถ้าคุณเคยทำบุญหรือตั้งใจอธิฐานอะไร  ลองเอาความตั้งใจแบบนั้นทำกับคนรักที่เพิ่งผ่านไปของคุณดูระลึกถึงความดีของเขา  และขอบคุณจากใจ  มีอะไรไม่ดีต่อกัน  ขอให้ความดีสุดท้ายที่คุณจะทำให้เขาคือตั้งใจแผ่แรงแห่งเมตตาของคุณส่งไปแล้วกันเมื่อนั้นความรักแท้จริงได้เกิดขึ้นในใจคุณแล้ว  คุณจะได้เข้าใจทุกอย่างมากขึ้นคนเราเมื่อคิดดีกับใคร  ความคิดดีจะช่วยผลักความทุกข์จากใจออกไปได้เมื่อนั้น

          ต้องลบแววตาเศร้าออกไปให้ได้

          อย่ามัวเสียเวลากับความเศร้าเลย  เพราะมันจะทำให้คุณแก่ลงไปเรื่อย ๆวิธีง่าย ๆ ก็คือ  ไปพักร้อนซะ  ที่ไหนก็ได้ที่สบายใจ  อย่าพยายามเอางานมาทำให้บ้าระห่ำ  คุณจะกลายจากผู้หญิงสดใส  เป็นผู้หญิงกร้านชีวิตบ้างานไปได้  ทิ้งงานแล้วไปเที่ยวซะ  อีกอย่างที่ต้องท่องจำตลอดคือ  เราจะยอมแก่ลงเพราะความเศร้าจากเรื่องนี้ไม่ได้เด็ดขาด  ผู้หญิงเราแก่ทางกายได้แต่กาลเวลาไม่สามารถเอาความเด็กในตัวคุณไปได้  รักษาแววตาให้ดี๊ด๊าวิ้งเสมอ  รับรองว่าเดินไปไหนทุกคนจะรู้สึกอยากพูดคุยกับคุณไปหมด

รัก 4 แบบที่ไม่ควรเอาอย่าง

          รักไม่ลืมหูลืมตา

          รักแบบหลับหูหลับตา หรืออีกนัยหนึ่งดูจะมีความหมายใกล้เคียงกับคำว่า "รักแล้วเอาหูไปนาเอาตาไปไร่" ความรัก ประเภทนี้ออกจะเข้าข่ายรักมากจนเกินพอดี รักจนทนรับสภาพกับความมึนของเขาไม่ไหว จนต้อง ปลอบใจตัวเองว่าเขา รักคุณจะตาย แต่ที่เขาแอบไปกุ๊กกิ๊กกับคนอื่น ก็เพราะเขาอยากหาสิ่งแปลกใหม่เข้ามาใน ชีวิต! เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คุณคิด ไปไกลได้ถึงขนาดนี้ คุณอาจไม่ผิดที่พยายามเก็บความรักของคุณในรูปแบบ เฉพาะ แต่สิ่งที่เราอยากแนะให้ทำคือลืมตา ตื่น (เสียที) ลืมตาในรักของคุณแล้วใช้มันให้คุ้ม ไม่ว่ามันจะมาใน รูปแบบของการทะเลาะ การกรี๊ดเพื่อปลดปล่อย หรือ กระทั่งการพูดถึงปัญหาที่กำลังเกิด 

          โปรดจงเข้าใจว่า ความรักเป็นเรื่องของความ "จริง" ในชีวิต ถ้าคุณจริงใจที่จะรัก เขา เขาก็ต้องจริงใจในรักของคุณ แต่ถ้ามัน ไม่เป็นอย่างนั้นคุณก็ควรจะเปลี่ยนความคิด (และคน) เสียที ขอให้เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนทำได้ เพราะการรับรู้ความเป็นไปของเขา อาจจะช่วยแก้ปัญหาให้คุณคิดอะไร ออกไม่มี ใครเกิดมาแล้วมีรักอย่างที่ตัวเองคิดไว้ทุกคน แต่ฉลาดรักให้ได้ก็พอ

          รักเอาแต่ใจ

          รักประเภทนี้เป็นรักที่น่ารำคาญเป็นที่สุด คุณอาจเป็นตัวน่ารำคาญหรือไม่ก็เขา แต่ส่วนใหญ่เราเชื่อว่าเป็น ผู้หญิง นี่แหละ ไม่ว่าจะไปไหนมาไหนคุณต้องให้เขาโทรรายงานตลอด ถ้าเขาไม่โทรมาก็ทำหน้าเม้งใส่เขา และจบลงด้วยการ งอนแบบกระฟัดกระเฟียด รักแบบนี้ยังรวมไปถึงการหึงหวงไม่เลือกหน้า เอาให้น้อยๆ หน่อยเถอะค่ะ ถ้าคุณหึงเพื่อน ผู้หญิงของเขา ก็ควรจบลงด้วยการเคลียร์ถึงปัญหา เพราะบางครั้งคุณต้องเชื่อ ใจคนที่ตัวเองรัก ไม่ใช่หึงดะแม้แต่ เพื่อนผู้ชายที่ไปเมาด้วย 

          รักแบบนี้แหละที่ผู้ชายมักเหลืออดและบอกเลิกเอา ซะดื้อๆ อ้าว! คุณขาอย่าให้มันเลยเถิดถึงขั้น นั้น เพราะความสัมพันธ์กว่าจะก่อได้ไม่ใช่ใช้เวลาแค่สองนาที เอา เป็นว่าเปลี่ยนนิสัยเสียหน่อยก็คงไม่สาย เดินสายกลาง เป็นสิ่งที่ดีที่สุด งอนได้ หึงได้ แต่เอาแค่พอน่ารัก อย่า งอแงเป็นเด็กสามขวบเพราะเดี๋ยวคุณจะไม่เหลือหนุ่มๆ อีกเลย ในชีวิต

          เดี๋ยวรักเดี๋ยวเลิก

          เราไม่ได้กำลังจะบอกถึงวิธีรับมือกับอาการอกหัก แต่เราเพียงอยากให้คุณสามารถจัดการกับปัญหาที่คุณ กำลังเจอ คุณอาจจะร้องไห้ฟูมฟายหรือคลั่งแทบบ้า เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ร้องไปเถอะถ้าอยากจะร้อง ไม่ต้อง มานั่งหมกเม็ดว่า ฉันแข็งแกร่งและรับไหว อาการเจ็บสุดขั้วมันต้องเจอกันทุกคน บางคนอาจจะใช้เวลาเพียง น้อยนิด สำหรับผู้หญิงลืม ยาก พึงทำความเข้าใจกับรูปแบบของอาการเศร้าโศกที่ว่าไว้สักหน่อย 

          ถึงแม้ว่าปาก ของคุณกำลังพรั่งพรูออกมาว่าคุณ อยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขา(?!) แต่เชื่อเถอะ ถ้าเอาเข้าจริง เมื่อเวลานั้นมาถึง ไม่ว่า คุณจะเจ็บสักแค่ไหน ยังไงคุณก็ยังคงอยู่ต่อ ไปได้ แต่เพียงทำหัวใจให้เข้มแข็งแล้วเรื่องร้ายๆ ก็จะผ่านไปได้ ในที่สุด

          รักตัวเองไม่เป็น

          ฟังดูคล้ายเรื่องแปลก ว่ามีจริงเหรอคนที่ไม่รักตัวเอง บอกได้เลยค่ะว่าคนเหล่านี้มีมากมายเสียจนนับไม่ถ้วน ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจากการรักคนอื่นเสียจนลืมส่องกระจกดูตัวเอง ลืมถามความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง และเผลอๆ ก็อาจสูญเสียความเป็นตัวเอง เพราะปล่อยให้วิธีคิดแบบผิดๆ ต้องมาสิงสู่เสียจนไม่เหลือวิญญาณ 

          เพราะฉะนั้นก็ได้เวลาแล้วที่ผู้หญิงอย่างเราต้องถามตัวเองให้ชัดเจนว่า รักเพื่ออะไรรักจริงหรือไม่ เราเสียความ เป็นตัวเองไปแค่ไหน และรักแล้วเรามีความสุข หรือความทุกข์กลับมากันแน่ ที่สำคัญ พึงระลึกไว้เสมอว่าหาก คุณรักตัวเองเป็น คุณก็จะได้รับความรักที่สมค่ากลับคืนมา แต่หากไม่ คุณก็จะกลายเป็นคนที่ต้องเสียเปรียบคน อื่นไปตลอดชีวิต

ข้อความสุดท้าย... แด่คนโกหก
อย่าถามได้ไหมว่า  . . . ทำไมฉันต้องเดินจากมา
อย่าถามได้ไหมว่า  . . . ทำไมฉันต้องทำแบบนี้
ถามตัวเองก่อนจะดีไหมว่า  . . . ทำสิ่งใดลงไปแล้วบ้าง
ถามตัวเองก่อนจะดีไหมว่า  . . . สิ่งที่ทำลงไปถูกต้องแล้วหรือ

หลอกลวง  . . . ยังพอทน
ทรยศ  . . . นั่นอาจเป็นความเข้าใจผิด
เสแสร้ง  . . . ก็คิดว่าอาจมีเหตุผล
แต่รู้ไหมเมื่อนำมารวมกัน  . . .
มองโลกแง่ดีแค่ไหน  . . . โง่อย่างไร
ก็ยังต้องเสียน้ำตา  . . .

สิ่งเหล่านี้  . . . ทำร้ายใครต่อใครหลายคน
โดยเฉพาะ  . . . คนที่จริงใจมาตลอด
แต่คนเหล่านี้คงไม่มีค่า  . . . จึงทำกันได้ลงคอ

ความสัมพันธ์  . . . มันสร้างยาก
ระยะเวลา  . . . ไม่อาจยืนยันว่า ทุกสิ่งจะมั่นคง
ระยะเวลา  . . . กลับทำให้ทุกอย่างพังทลาย
เพราะระยะเวลา  . . . พิสูจน์ความจริงทุกอย่างให้เปิดเผย
ทำลายทุกสิ่ง  . . . ง่ายดาย  . . . ชั่วพริบตา

คิดให้ดีได้ไหม  . . . ก่อนตัดสินใจกระทำ
อย่างน้อยก็รู้สึกตัวว่า  . . . กำลังจะทำอะไร
อย่าทำเพียงแค่ส่ายหน้าปฏิเสธว่า  . . . ไม่รู้เรื่อง และไม่ได้ทำ
อย่าโทษว่า  . . . คนอื่นไม่ดี

อย่าบีบน้ำตา  . . . เรียกความสงสาร
อย่าคิดว่า  . . . เดินหนีปัญหาแล้วทุกสิ่งจะจบ
เศษซากสิ่งที่โดนทำลาย  . . . ยังอยู่
รอยแผล  . . . ต่อให้จางเท่าไหร่ ก็ยังเป็นรอยแผล
และบางแผล  . . . กาลเวลาก็ไม่อาจลบเลือน

ทำได้แค่มองตาฉัน  . . . แล้วบอกว่า
. . . ทุกสิ่งเป็นเพียงข่าวลือใช่ไหม
แต่จะให้ฉันทำอย่างไร . . . ในเมื่อฉันรู้ความจริงแล้ว
. . . จากทุกคนที่ไม่โกหก. . .
ความจริงไม่เคยตาย. . . ไม่รู้หรือ
แต่จนวันนี้. . . ยังมาโกหกกัน ทำไปเพื่ออะไร

รู้ตัวบ้างไหมว่า. . . กำลังมีความสุขบนความทุกข์ผู้อื่น
รู้ตัวบ้างไหมว่า. . . กำลังหัวเราะอยู่บนคราบน้ำตาคนรอบข้าง
เคยคิดว่า. . . ความสัมพันธ์นี้มีค่า...สุดท้ายฉันก็คิดไปเอง
เมื่อพบว่า. . . คนๆหนึ่งที่เคยไว้ใจ กลับสนใจแต่ตัวเอง

เสียใจ. . . ที่ต้องพูดและทำอย่างนี้
นานแค่ไหนแล้ว. . . กับการที่ฉันต้องทนอยู่
จบกันเสียที. . . เส้นความอดทนขาดผึง

อยากให้รู้ไว้สักครั้ง. . .
ไม่มีคำว่า. . . อภัยสำหรับคนไม่สำนึก
บางสิ่งแตกสลายไป. . . ร้องไห้เสียใจ
แต่. . . เมื่อความสัมพันธ์นี้จบลง
ฉันกลับต้องหัวเราะ. . . ดีใจ
จะโกหกต่อไปก็เชิญ. . . แต่โกหกตัวเองให้ได้ด้วยแล้วกัน